リフティングシューズはかかとが高くなっていることで脛が前傾しやすくなり、スクワットで上体を起こしやすくなります！
そのため
- スクワットで上体が前傾しすぎる
- 足首が硬く深くしゃがめない
このような方には特におすすめです！
また、足首の背屈に必要な角度が少なくなるため、深くしゃがみやすくなるのも大きなメリットです。
さらに、ナロースタンス（狭い足幅）でスクワットを行う方は足首の背屈がより必要になるためリフティングシューズの恩恵を受けやすいと思います！
リフティングシューズがおすすめな方
- ナロースタンスの方
- 上体を起こしてしゃがみたい方
- 足首が硬く深くしゃがめない方
フロントスクワットを行う方も、上体を起こして行うため相性が良いかもしれません！
逆に合わないかもしれない方
- 現在フラットシューズで問題なく伸びている方
- ベンチプレスやデッドリフトも同じシューズで行いたい方
正直ジムに何足も靴を持っていくのは少し面倒ですよね😅
フラットシューズで特に悩みがなく、順調に記録が伸びている方は無理に変える必要はないと思います！
伸び悩んだ時や必要性を感じた時に試してみるのがおすすめです！
P.L.Collegeリフティングシューズの特徴
- 足幅が広く窮屈になりにくい
- ドロップ差（かかとの高さ）が1.8cmで高すぎない
- 初めてのリフティングシューズでも挑戦しやすい設計
価格：16,500円（税込）
リフティングシューズを検討している方はぜひチェックしてみてください！💪🔥
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